Lion's-Mane-Kapseln - French Mush

Lion's-Mane-Kapseln von French Mush: für wen?

Die Lion's-Mane-Kapseln von French Mush enthalten einen Bio-Extrakt aus dem Igelstachelbart (Hericium erinaceus), einem Pilz, der traditionell im Zusammenhang mit geistiger Klarheit verwendet wird. Sie sind das meistbewertete Produkt der Marke, mit über 650 Bewertungen. Gedacht sind sie für Menschen, die Lion's Mane kaufen möchten und dabei Wert auf einen bezifferten Extrakt legen.

French Mush ist eine französische Bio-Marke mit wissenschaftlichem Beirat, zu dem ein auf Pilze spezialisierter Apotheker gehört. Hergestellt wird in Frankreich.

Zusammensetzung pro Kapsel

Jede Kapsel enthält 400 mg Bio-Extrakt aus dem Fruchtkörper im Verhältnis 10:1, also 4 000 mg Rohpilz. Das Analyseprofil der Marke nennt 24 % Beta-Glucane, 0,20 % Adenosin und 0,10 % Hericenone und Erinacine, die typischen Inhaltsstoffe des Igelstachelbarts. Pro Kapsel sind das rechnerisch rund 96 mg Beta-Glucane.

Die Kapselhülle ist pflanzlich, das Produkt ist vegan, EU-Bio-zertifiziert und ohne Gentechnik, Zusatz- oder Konservierungsstoffe. Extrahiert wird per Ultraschall (NordRelease®), die Marke nennt eine Bioverfügbarkeit von 92 %.

Herkunft

Der Lion's Mane wächst in Europa in zertifiziertem Bio-Anbau, verwendet wird nur der Fruchtkörper. Über das ganze Sortiment kommen die Pilze laut Marke zu etwa 35 % aus Frankreich, 25 % aus den Niederlanden, 20 % aus Finnland und 20 % aus China. Alle Chargen werden in einem unabhängigen Labor analysiert, die Berichte stehen den Kunden zur Verfügung.

Einnahme und Preis pro Tag

Die Marke empfiehlt 2 bis 4 Kapseln täglich, also 800 bis 1 600 mg Extrakt, morgens zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser, als Kur über 60 bis 90 Tage. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Die Dose mit 56 Kapseln kostet 32,00 €. Bei 2 Kapseln täglich sind das 1,14 € pro Tag, mit dem Code LMC 1,03 €. 112 Kapseln kosten 62,00 €, 168 Kapseln 89,00 € (1,06 € pro Tag bei 2 Kapseln). Erhältlich im offiziellen Shop von French Mush. Nach Deutschland wird in 3 bis 6 Werktagen geliefert, für 5,90 € an eine Abholstelle oder 12,90 € an die Haustür, ab 99 € kostenlos.

Lion's Mane Wirkung und Nebenwirkungen

Für Lion's Mane gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Hericenone und Erinacine sind Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen, belastbare Studien am Menschen sind aber rar. Wir beschreiben daher Gehalt und Herkunft, keine Wirkung.

French Mush rät Schwangeren, Stillenden und Kindern von dem Produkt ab. Wenn Sie Medikamente einnehmen, besonders Gerinnungshemmer oder blutdrucksenkende Mittel, fragen Sie vorher Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.

Alternativen in Deutschland

Lion's-Mane-Kapseln gibt es in Deutschland auch von Naturtreu, Sunday Natural oder Moleqlar. Achten Sie beim Vergleich auf drei Angaben: Extraktverhältnis, Beta-Glucan-Anteil und Fruchtkörper oder Myzel. Wer zusätzlich Cordyceps nehmen möchte, spart mit dem Paket Mental und Energie. Weitere Marken finden Sie in unserer Übersicht der Vitalpilze.

Unser Fazit

Die Lion's-Mane-Kapseln von French Mush sind ein gut dokumentierter Bio-Extrakt: Fruchtkörper, Verhältnis 10:1, 24 % Beta-Glucane, Hericenone und Erinacine beziffert, Chargen geprüft. Für gut einen Euro pro Tag bekommen Sie Transparenz, aber kein Wirkversprechen. Mit dem Rabattcode LMC sparen Sie 10 %.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.