Bio-Boost-Getränk Kakao - French Mush

Bio-Boost-Getränk Kakao: für wen?

Das Bio-Boost-Getränk Kakao von French Mush ist ein lösliches Pulver aus Bio-Kakao, fünf Pilzextrakten und Guarana. Es richtet sich an Menschen, die ihren Kaffee reduzieren möchten, aber eine warme Tasse am Morgen behalten wollen, und dabei Kakao lieber mögen als den gerösteten Geschmack der Zichorie. Mit etwa 35 mg Koffein pro Tasse ist es deutlich milder als Filterkaffee.

French Mush ist eine französische Bio-Marke für Vitalpilze. Die Kakao-Sorte ist eine der drei Varianten des Boost, neben Zichorie und Kaffee.

Zusammensetzung pro Tasse

Laut Marke enthält eine Portion (5 g):

• fettarmen Bio-Kakao aus Afrika und Lateinamerika als Basis
• 680 mg Pilzextrakte: 200 mg Lion's Mane mit 24 % Beta-Glucanen, 200 mg Cordyceps, 80 mg Chaga mit 9 % sowie je 100 mg Maitake und Austernpilz mit jeweils 20 %
• 320 mg Bio-Guarana-Extrakt 8:1, entsprechend 2 560 mg Rohpflanze, mit etwa 35 mg natürlichem Koffein

Zucker und Zusatzstoffe enthält die Rezeptur laut Marke nicht. Die Pilze werden nach dem Ultraschallverfahren NordRelease® extrahiert. Der Geschmack ist runder Kakao mit leicht gerösteten Noten, ohne ausgeprägte Bitterkeit; viele Bewertungen loben, dass kein erdiger Pilzgeschmack durchkommt.

Herkunft

Die Pilze werden überwiegend in Europa angebaut, hauptsächlich in Frankreich und Finnland; Maitake und Austernpilz je nach Saison in Finnland oder China. Alle Rohstoffe sind EU-Bio-zertifiziert (Kontrollstelle FR-BIO-01), die Analysezertifikate sind laut Marke im Shop einsehbar.

Zubereitung

Rühren Sie 2 Teelöffel (5 g) in etwa 200 ml heißes Wasser oder Pflanzendrink mit höchstens 70 °C, etwa Mandel-, Hafer- oder Kokosdrink. Mit einem Milchaufschäumer wird die Textur cremiger. Ideal ist die Tasse morgens oder am frühen Nachmittag. Halten Sie sich an die Verzehrmenge auf der Verpackung.

Preis pro Tasse

Im deutschsprachigen Shop kosten 20 Portionen 29,90 €, also 1,50 € pro Tasse, mit dem Code LMC 1,35 €. Für 60 Portionen zahlen Sie 68,00 € (1,13 € pro Tasse), für 120 Portionen 124,90 € (1,04 € pro Tasse). Bestellen können Sie im offiziellen Shop von French Mush, wo es auch ein Abo gibt. Nach Deutschland wird in 3 bis 6 Werktagen geliefert, für 5,90 € an eine Abholstelle oder 12,90 € an die Haustür, ab 99 € kostenlos.

Koffein, Nebenwirkungen und Vorsicht

Etwa 35 mg Koffein pro Tasse liegen weit unter den 400 mg am Tag, die die EFSA für gesunde Erwachsene als unbedenklich einstuft. Trotzdem ist das Getränk wegen des Koffeins nicht für Schwangere, Stillende und Kinder gedacht. Für die enthaltenen Pilze gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie vorher Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke.

Alternativen

Die Sorte Zichorie des Bio-Boost-Getränks hat dieselben Pilzextrakte und schmeckt eher nach Kaffee. Andere Getränke mit Pilzen, Zichorie oder Kakao zeigt unser Vergleich der Kaffee-Alternativen.

Unser Fazit

Der Boost Kakao verbindet Genuss und deklarierte Extrakte und ist eine gute Wahl, wenn Sie Kakao mögen und weniger Koffein trinken möchten. Mit 680 mg Pilzextrakten pro Portion ist er aber eher niedrig dosiert, und kostenlos ist er nicht: 1,50 € pro Tasse. Mit dem Rabattcode LMC sparen Sie 10 %.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.