Moringa Mama - Jolly Mama

Moringa Mama: Stillkapseln mit Moringa und Shatavari

Moringa Mama ist das Präparat von Jolly Mama für die Stillzeit: Bio-Kapseln mit nur zwei Pflanzen, Moringa und Shatavari. Zwei Kapseln enthalten 350 mg Moringablattpulver, die volle Tagesdosis von vier Kapseln 700 mg Moringa und 500 mg Shatavari-Wurzelpulver. Bewusst weggelassen hat die Marke Bockshornklee und Fenchel, die in vielen Stillkapseln stecken.

Wichtig für die Erwartungen: Für Moringa und Shatavari gibt es in der EU keine zugelassene Gesundheitsangabe, auch nicht zur Stillzeit. Beide Pflanzen haben eine lange Tradition, Shatavari vor allem in der ayurvedischen Küche und Heilkunde Indiens. Jolly Mama sagt selbst offen, dass kein Präparat gutes Anlegen und Stillen nach Bedarf ersetzt.

Für wen ist Moringa Mama gedacht?

Die Marke richtet Moringa Mama an Mütter, die voll oder teilweise stillen. In der Schwangerschaft wird das Produkt nicht empfohlen. Zwei Ratschläge der Marke finden wir besonders wichtig:

• direkt nach der Geburt keine Stillpräparate nehmen, weil sie einen Milchstau oder eine Brustentzündung begünstigen können
• vorher eine Stillberaterin (IBCLC), die Hebamme oder eine andere Fachperson fragen

Inhaltsstoffe

Die Zutatenliste passt in eine Zeile: Moringablattpulver (Moringa oleifera), Shatavari-Wurzelpulver (Asparagus racemosus), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose. Beide Pflanzen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau außerhalb der EU, also aus ihren natürlichen Anbaugebieten. Gefüllt und kontrolliert wird in Frankreich. Nettogewicht: 23,7 g. Die genaue Kapselzahl pro Packung nennt die Produktseite nicht.

• Moringablattpulver: 700 mg pro 4 Kapseln
• Shatavari-Wurzelpulver: 500 mg pro 4 Kapseln
• Keine Zusatzstoffe, keine Aromen, keine Füllstoffe außer der Kapselhülle

Auf der Produktseite listet Jolly Mama unter „Unsere Quellen“ fünf Studien, auf die sich die Rezeptur stützt.

Einnahme

Die Marke empfiehlt 2 bis 4 Kapseln pro Tag, aufgeteilt auf zwei Einnahmen, zum Beispiel 2 morgens und 2 am späten Nachmittag, mit einem großen Glas Wasser. Laut Marke können schon 2 Kapseln genügen. Die empfohlene Kurdauer liegt bei 15 bis 30 Tagen. Moringa Mama lässt sich mit Post Essentials kombinieren, solange Sie keine weiteren Pflanzenpräparate doppelt nehmen.

Nebenwirkungen und Hinweise

Zu Nebenwirkungen von Moringa und Shatavari in der Stillzeit gibt es wenig belastbare Daten. Nehmen Sie das Präparat nicht in der Schwangerschaft und nicht ohne Rücksprache, wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine Vorerkrankung haben. Für Kinder ist es nicht gedacht.

Preis pro Tag und Bestellung

Moringa Mama kostet im deutschen Shop 20 € pro Packung, die je nach Dosierung 15 bis 30 Tage reicht, also 0,67 bis 1,33 € pro Tag. Mit dem Code LMC15 zahlen Sie 17 €, im Abo ebenfalls 15 % weniger (nicht kombinierbar, mindestens 3 Bestellungen). Bestellen können Sie im offiziellen Shop. Versand nach Deutschland per PaketShop in 4 bis 6 Tagen für 5 €, kostenlos ab 100 € Bestellwert oder ab 60 € im Abo. In Frankreich, Belgien und der Schweiz führen auch einige Apotheken eine Auswahl der Marke, für Deutschland ist uns nur der Onlineshop bekannt.

Moringa Mama oder Stilltee?

Im deutschen Shop verkauft Jolly Mama für die Stillzeit auch den Kräutertee Milky Mama (14 €) und mehrere Still-Snacks, etwa Banana Choc oder Cho-chocolat (je 29 €), dazu ein Paket Stillen. Wer lieber eine warme Tasse oder einen Snack in den Alltag einbaut, findet dort eine Alternative zu Kapseln. Moringa Mama bleibt die Wahl für alle, die eine feste Menge pro Tag wollen und die Zutaten genau kennen möchten. Auf der Produktseite kommt es auf 4,6 von 5 Sternen bei 81 Bewertungen.

Unser Fazit zu Moringa Mama

Moringa Mama erfüllt, was wir von einem Stillpräparat erwarten: kurze Bio-Rezeptur, klare Mengenangaben, keine Zusatzstoffe und ehrliche Hinweise der Marke. Der Verzicht auf Bockshornklee und Fenchel ist ein Pluspunkt für Mütter, die diese Pflanzen nicht vertragen. Eine Wirkung auf die Milchmenge verspricht Ihnen dabei niemand seriös. Wer in der Stillzeit eine einfache pflanzliche Ergänzung sucht und das mit der Hebamme abgestimmt hat, findet hier eine saubere Option. Mehr zur Marke lesen Sie in unseren Jolly Mama Erfahrungen, weitere Produkte in der Kategorie Frauengesundheit.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.