Péri Essentials - Jolly Mama

Péri Essentials: Multivitamin für die Perimenopause

Péri Essentials ist das Multivitamin von Jolly Mama für Frauen in der Perimenopause, also in den Jahren vor der letzten Regelblutung, die laut Marke schon ab etwa 35 beginnen können. Zwei Kapseln pro Tag liefern 17 Vitamine und Mineralstoffe in benannten Formen, dazu 300 mg des Bacopa-Extrakts Bacognize®.

Was die Vitamine leisten, ist durch zugelassene Angaben klar umrissen: Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Für Bacopa gibt es keine zugelassene Gesundheitsangabe.

Für wen ist Péri Essentials gedacht?

Das Produkt richtet sich an Frauen ab etwa 35 bis 40, die in der Übergangsphase eine breite Basis an Vitaminen und Mineralstoffen suchen. Nicht gedacht ist es für Schwangerschaft, Kinderwunsch und Stillzeit, für Kinder und Jugendliche und bei Einnahme von Gerinnungshemmern (wegen Vitamin K2). Wer zusätzlich eine pflanzliche Rezeptur möchte, kann es laut Marke mit Péri Support kombinieren.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (2 Kapseln)

• Bacognize® (Bacopa monnieri): 300 mg, davon 36 mg Bacoside
• Cholin (Vitacholine™): 50 mg
• Vitamin C: 40 mg (50 % RM), Vitamin E: 12 mg (100 % RM)
• Pantothensäure: 6 mg (100 % RM), Niacin: 5,3 mg (33 % RM)
• Zink als Bisglycinat: 5 mg (50 % RM)
• Vitamine B1, B2, B6: je 100 % RM
• Vitamin A: 400 µg (50 % RM), Folat Quatrefolic®: 200 µg (100 % RM)
• Vitamin K2 MK-7 (K2VITAL®): 75 µg (100 % RM), Biotin: 50 µg (100 % RM)
• Selen: 45 µg (82 % RM), Chrom: 20 µg (50 % RM)
• Vitamin D3: 10 µg (200 % RM), Vitamin B12: 2,5 µg (100 % RM)

RM = Referenzmenge. Als Füllstoff dient mikrokristalline Cellulose, Nettogewicht 28,2 g. Die Rezeptur ist vegan, glutenfrei und in Frankreich hergestellt, in einer recycelbaren Glasdose. Bacognize® ist eine Marke von Verdure Sciences, Quatrefolic® von Gnosis. Die geografische Herkunft der übrigen Rohstoffe nennt die Produktseite nicht.

Einnahme

Zwei Kapseln pro Tag, zu einer beliebigen Tageszeit, am besten regelmäßig. Laut Marke lässt sich Péri Essentials mit Péri Support, Mama-gnésium oder dem DHA-Präparat Omega Mama kombinieren. Achten Sie darauf, Vitamine nicht doppelt zu nehmen, wenn Sie bereits ein anderes Multivitamin verwenden.

Nebenwirkungen und Hinweise

Vitamin K2 kann die Wirkung von Gerinnungshemmern wie Phenprocoumon (Marcumar) beeinflussen, deshalb rät die Marke in diesem Fall ab. Wenn Sie Medikamente nehmen oder eine Hormontherapie machen, sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Preis pro Tag und Bestellung

Péri Essentials kostet im deutschen Shop 30 € pro Monat, also 1,00 € pro Tag. Mit dem Code LMC15 sind es 25,50 € (0,85 € pro Tag), im Abo ebenfalls, mit kostenlosem Versand ab 60 € und mindestens 3 Bestellungen. Im Shop gibt es außerdem ein Perimenopause-Paket. Bestellen Sie im offiziellen Shop von Jolly Mama. Versand nach Deutschland per PaketShop in 4 bis 6 Tagen für 5 €, kostenlos ab 100 € Bestellwert oder ab 60 € im Abo.

Unser Fazit zu Péri Essentials

Péri Essentials ist ein sorgfältig formuliertes Multivitamin mit benannten Nährstoffformen und einem für diese Qualität fairen Preis. Der Zusatz von Bacopa ist ungewöhnlich, eine belegte Wirkung hat er nicht. Weil das Produkt neu ist, gibt es kaum Kundenbewertungen. Für Frauen in der Perimenopause, die eine solide Vitaminbasis suchen, ist es eine gute Wahl. Mehr zur Marke lesen Sie in unseren Jolly Mama Erfahrungen, weitere Produkte unter Hormonelles Gleichgewicht.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.