Post Essentials - Jolly Mama

Post Essentials: Multivitamin für Wochenbett und Stillzeit

Post Essentials ist das Multivitamin von Jolly Mama für die Zeit nach der Geburt. Zwei Kapseln pro Tag liefern 17 Vitamine und Mineralstoffe, 70 mg Cholin und den Melonenextrakt Extramel®. Laut Marke ist es für die Stillzeit geeignet und kann direkt nach der Entbindung beginnen.

Die zugelassenen Angaben zeigen, wofür die Nährstoffe stehen: Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Jod trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Für Extramel® gibt es keine zugelassene Gesundheitsangabe.

Für wen ist Post Essentials gedacht?

Für Frauen nach der Geburt, ob sie stillen oder nicht. Die Marke empfiehlt mindestens 6 Monate, bei längerem Stillen die ganze Stillzeit. Wegen des Vitamin A als Retinol ist Post Essentials nicht für Schwangerschaft und Kinderwunsch gedacht. Dafür gibt es Baby Bump. Bei Schilddrüsenerkrankungen bietet das Sortiment mit Mama Essentials eine jodfreie Alternative.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (2 Kapseln)

• Vitamin C: 80 mg (100 % RM), Vitamin E: 12 mg (100 % RM)
• Cholin (Vitacholine™): 70 mg, Extramel®: 10 mg mit 140 IE Superoxiddismutase
• Zink als Bisglycinat: 10 mg (100 % RM), Jod: 150 µg (100 % RM)
• Vitamin D3: 20 µg (400 % RM), Vitamin B12: 5 µg (200 % RM)
• Folat Quatrefolic®: 300 µg (150 % RM), Vitamin K2 MK-7: 75 µg (100 % RM)
• Biotin: 50 µg (100 % RM), Selen: 45 µg (82 % RM)
• Vitamine B1, B2, B6, Niacin, Pantothensäure, Vitamin A: 500 µg (63 % RM)

RM = Referenzmenge. Hilfsstoffe: mikrokristalline Cellulose und Hydroxypropylmethylcellulose. Nettogewicht 28,8 g. Vegan, glutenfrei, hergestellt in Frankreich, Glasdose. Extramel® ist ein Melonenextrakt (Cucumis melo), den eine placebokontrollierte Studie von 2014 untersucht hat.

Einnahme

Zwei Kapseln pro Tag, zu einer beliebigen Tageszeit. Die Kapseln lassen sich öffnen und in Wasser auflösen. Riecht die Dose nach B-Vitaminen, lassen Sie sie kurz offen stehen. Laut Marke kombinierbar mit Omega Mama, Mama-gnésium und Iron Mama, je nach Bedarf und Blutbild.

Nebenwirkungen und Hinweise

Nicht in der Schwangerschaft und nicht bei Kinderwunsch (Vitamin A). Bei Schilddrüsenerkrankungen nur nach ärztlicher Rücksprache (Jod). Nicht bei Einnahme von Gerinnungshemmern ohne ärztlichen Rat (Vitamin K2). Nehmen Sie kein zweites Multivitamin dazu, sonst doppeln sich Vitamin D, Zink und Jod.

Preis pro Tag und Bestellung

Post Essentials kostet im deutschen Shop 33 € pro Monat, also 1,10 € pro Tag. Mit dem Code LMC15 zahlen Sie 28,05 € (0,94 € pro Tag), im Abo ebenfalls, mit kostenlosem Versand ab 60 € und mindestens 3 Bestellungen. Im Shop gibt es außerdem ein Multivitamin-Paket fürs Stillen. Bestellen Sie im offiziellen Shop von Jolly Mama. Versand nach Deutschland per PaketShop in 4 bis 6 Tagen für 5 €, kostenlos ab 100 € Bestellwert oder ab 60 € im Abo.

Was Kundinnen sagen

Auf der Produktseite kommt Post Essentials auf 4,69 von 5 Sternen bei 131 Bewertungen. Gelobt werden die Verträglichkeit und dass eine Kapsel-Routine reicht.

Unser Fazit zu Post Essentials

Post Essentials ist eines der vollständigsten Multivitamine für die Zeit nach der Geburt, das wir kennen: benannte Nährstoffformen, Jod und Vitamin D in voller Menge, vegan und mit klaren Hinweisen. Die Kundenbewertungen auf der Produktseite sind sehr gut. Der Preis liegt im oberen Bereich, und wegen des Vitamin A müssen Sie bei einer neuen Schwangerschaft wechseln. Für stillende Mütter, die alles in einer Kapsel wollen, eine starke Wahl. Mehr zur Marke lesen Sie in unseren Jolly Mama Erfahrungen, weitere Produkte in der Kategorie Frauengesundheit.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.